Votre première visite
On commence par vous.
Vous découvrez. Vous reprenez. Vous cherchez simplement une pratique qui vous donne envie de revenir. Commençons par là.
Qu’est-ce qui vous appelle ?
Pas besoin de connaître les méthodes par cœur. Une envie est déjà un bon point de départ.
Revenir au centre.
Pilates au Sol
Explorer la résistance.
Pilates Reformer
S’engager dans la lenteur.
Lagree
Faire de la place au souffle.
Yoga
On n’arrive pas tous au même endroit.
À chacun son point de départ.
Je découvre.
Les noms sont nouveaux, le matériel aussi. Choisissez un cours adapté pour commencer et dites-le à l’enseignant : les premiers repères se prennent ensemble.
Je reprends.
Votre expérience compte, votre rythme actuel aussi. Partagez vos attentes avec l’équipe et consultez les consignes du cours pour choisir votre reprise.
Les choses simples, avant de venir
La première fois, sans tout deviner.
Quoi prendre, quoi vérifier, comment se présenter : quelques repères pour arriver l’esprit plus libre.
Quelques repères
Je peux venir seul ?
Vous pouvez découvrir le studio sans venir accompagné. Signalez votre première visite à l’enseignant et profitez de ce moment pour poser vos questions.
Comment savoir si un cours me convient ?
Lisez sa description et ses prérequis dans le planning. Si un niveau ou un matériel vous semble nouveau, demandez conseil à l’équipe avant de réserver.