Les personnes derrière les consignes.
Découvrez les coachs et les pratiques que chacun enseigne.
Pilat · Bordeaux–Caudéran
Un lieu. Pour bouger.
Quatre pratiques dans un même lieu. Et une attention qui commence avec le premier geste.
L’esprit Pilat
L’exigence du geste. L’attention à vous.
Le Pilates au sol, le Reformer, le Lagree et le Yoga se retrouvent autour d’un même projet : apprendre à bouger avec précision, à son rythme. Les petits groupes donnent une place aux explications et aux ajustements.
Ce qui nous rassemble.
La précision.
Comprendre ce que l’on fait, avant de chercher à en faire plus.
La présence.
Un enseignant pour donner des repères et répondre aux questions.
La régularité.
Une pratique qui trouve sa place dans votre quotidien.
Bordeaux — Caudéran
Venir au studio.
Adresse
5 Rue Jules Michelet
33200 Bordeaux CaudéranHoraires d’accueil
- Du lundi au vendredi
- 07h30 – 20h30
- Samedi et dimanche
- 09h00 – 12h00
Pousser la porte.
Quelques repères pour préparer votre premier cours.
Un rendez-vous à Caudéran.
Retrouvez les informations pratiques pour votre trajet.